"La Musica previene una Sindrome"
"Musica”, in sintesi potremo definirla come un frutto di un processo biologico,affettivo,cognitivo,spirituale, innato nelle facoltà umane di ogni individuo.
La conferma è immediata perchè la musica penetra il corpo con dei messaggi uditivi e di vibrazione, agendo direttamente sul lato psicologico (Es > Io > SuperIo).
Grazie ad essa possiamo ricordare, associare, integrare, emozionare, attivare informazioni direttamente dal nostro incoscio, stimolare la produzione bio chimica di sostanze endogene quali noradrenalina, dopamina, endorfine.
- "SINDROME DEL BURN OUT"
E’ definibile come una sindrome capace di creare nella persona, un forte scompenso emotivo con conseguente incapacità nella gestione delle proprie emozioni. Processo socio professionale in continuo aumento in questi ultimi anni, può colpire preferibilmente gli individuii che svolgono un lavoro od una professione, dedita all’aiuto, al sussidio al prossimo (helping professions) come ad esempio Infermieri prof.li (soprattutto in servizio presso Aree critiche, rianimazione, emergenza, pronto soccorso, centrali 118), poliziotti, carabinieri, vigili del fuoco e via discorrendo. Il Burn Out può essere di genere "professionale" ed "esistenziale". Il primo funziona da innesco verso la seconda forma.
- La SINTOMATOLOGIA del Burn Out "professionale": si manifesta con un’evidente esaurimento emozionale. Il lavoratore si sente spersonalizzato; non più realizzato come persona. Ne consegue una riduzione del suo rendimento professionale, e la comparsa di sintomi psico fisici, ma tutto questo non si limita solo alla sua sfera lavorativa. Infatti lo coinvolgerà negativamente anche nelle sue relazioni private affettive, divenute integralmente ingestibili, con perdita dell’autostima ed un crollo nella percezione del senso di appartenenza. Nel caso del Burn Out "esistenziale" si pongono in discussione, il percorso della propria vita, il lavoro svolto, i valori del proprio cuore. Appaiono sintomi come l’apatia, la stanchezza infinita, il distacco, il senso di vuoto, i cinismo. Nel tuo lavoro non trovi più il tuo ruolo. Si esprime attraverso una profonda crisi personale.
- Le CAUSE: possono essere plurime. Un sovraccarico di lavoro più intenso e concentrato e complesso ma con la stessa pianta organica. Una professione con forte contenuto emotivo dove le emozioni personali negative, divengono anche private. Una gratificazione scarsa od insufficiente od il rischio del posto di lavoro od ancora una paga inadeguata. Per concludere la persona si domanda “come posso aiutare il prossimo quando io nego le mie emozioni e perdo il mio autocontrollo?”
- La PREVENZIONE: assume un fattore di vitale importanza perche’ conoscendo maggiormente se stessi, le proprie capacita’, e soprattutto i propri limiti, e motivando le scelte personali, si puo’ arginare concretamente la sidnrome. S’interviene anche supportando l’individuo sulle sue emozioni ed il suo autocontrollo.
- "LA MUSICOTERAPIA"
Basata sul principio dell’ascolto. E’ in grado di prendersi cura della persona sofferente, divenendo una vera e propria colonna portante, nella riabilitazione emozionale. Ascoltare musica per divenire coscienti di se stessi, ed annullare la possibile autonegazione o chiusura, risalendo alla luce dei propri sentimenti. Accettare di emozionare significa anche riconoscersi, gestirsi, interagire. Un’introspezione musicale fa ricondurre l’individuo ad esteriorizzare ed a prendersi carico concretamente di se stesso.
La Musicoterapia e’ adattabile, flessibile, benefica e rispondente secondo le esigenze ma soprattutto sulla base caratteriale dell’individuo (Personalizzazione).
Penetra immediatamente nella pische, stimolandone un rilassamento, una pronta disponibilita’, e cosi’ facendo s’innesca.un processo di maturazione cognitiva emozionale, con il risultato finale di una “crescita” ed un’evoluzione delle capacita’ introspettive pesonali, senza precedenti.
La Sindrome del "Burn Out" nell’Infermiere
(clicca sulla scritta azzurra)
"LaFavolaBlu" ringrazia pubblicamente e sentitamente
- Musicoterapeuta dott.ssa "Maria Assunta Porcu"
- Infermiera Prof.le "Lucia Mensi" (Ospedale Villa Scassi Genova)
relatrici al convegno:
“Burn Out” - Collegio IPASVI di Genova – anno 2002.
(oggi OPI Ordine Professioni Infermieristiche Genova)
Da tale convegno sono state elaborate le nozioni sopra descritte.
